Varza conține fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale. Este bogată în vitamina C, vitamina A, vitamina K,, acid, acid lactic, betacaroten, vitaminele B1, B6 și B9, vitamina E, calciu, sodiu, potasiu, fier, fosfor și iod.
6766
Varza conține fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale.
Portocalele îți oferă o explozie de energie în fiecare zi! Sucul de portocale este o sursă extraordinară de sănătate și o alternativă ideală pentru un mic dejun de nota 10.
Kiwi este un fruct bogată în vitamina C, E, B2, B3, provitamina A, acizi organici, fibre, săruri minerale de cupru, potasiu, magneziu, calciu, fosfor, fier, selenium, zinc, luteină.