Varza conține fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale. Este bogată în vitamina C, vitamina A, vitamina K,, acid, acid lactic, betacaroten, vitaminele B1, B6 și B9, vitamina E, calciu, sodiu, potasiu, fier, fosfor și iod.
6766
Varza conține fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale.
Ghimbirul ajută la dezvoltarea imunității, luptând contra bacteriilor din organism, stimulează funcția digestivă, ajută la scăderea colesterolului și la îngrijirea pielii.